Μην κλείνετε τον αποχυμωτή σας στο ντουλάπι...εκμεταλλευτείτε τον!

Οι  χυμοί  αποτελούν  τα  πιο  θρεπτικά  ροφήματα, καθώς  περιέχουν  φρούτα, που  με  την  σειρά  τους  μας  προσφέρουν  τις  βιταμίνες  τους. Φυσικά, οι  χυμοί  του  εμπορίου  δεν  συγκρίνονται  με  τους  φυσικούς  χυμούς.
  Υπάρχουν  οι  γνωστοί  σε  όλους  μας  αποχυμωτές. Βέβαια, υπάρχει  μια  τάση, όπως  και  με  τα  πιο  πολλά  ηλεκτρικά  σκεύη  κουζίνας, να  τα  κλείνουμε  στα  ντουλάπια  μας  μετά  από  λίγες  μόνο  χρήσεις.  Ίσως, ήρθε  η  ώρα  αυτό  να  αλλάξει. Μπορεί   να  έχετε  κουραστεί  να  στύβετε  πορτοκάλια  μόνο  και  να  έχετε  βαρεθεί  αυτή  την  γεύση, αλλά  με  τον  αποχυμωτή  έχετε πολλές  επιλογές.

• Μπορείτε  να  κάνετε  έναν  πολύ  νόστιμο  φυσικό  ανάμεικτο  χυμό: τοποθετήστε  ότι  φρούτα  εσείς  θέλετε, ιδιαίτερα  γευστικός  θα  γινόταν  ο  χυμός  σας  με  συνδυασμούς  από  ξινά  και  γλυκά  φρούτα.
• Μπορείτε  να  κάνετε  έναν  χυμό  από  λαχανικά: τώρα  τελευταία  όλο  και  περισσότερο  βλέπουμε  να  κάνουν  την  εμφάνισή  τους  οι  εναλλακτικοί, αλλά  και  τόσο  θρεπτικοί  χυμοί  λαχανικών.

tip: μην  το  παρακάνετε  με  τα  φρούτα  και  τα  λαχανικά, όμως, γιατί, όπως  έχουμε  αναφέρει  και       σε  άλλο  άρθρο, καθώς  όλα  έχουν  θερμίδες!