Μπορεί  να  πιστεύουμε  πως  το  κρέας  είναι  η  μεγαλύτερη  πηγή  σιδήρου, αλλά  σίγουρα  δεν  είναι  η  μόνη.!

Για να αποκτήσεις τα οπίσθια των ονείρων σου πρέπει να κάνεις θυσίες. Δες 3 ασκήσεις που μπορούν, αν τις κάνεις όπως πρέπει και συχνά, να μεταμορφώσουν τα οπίσθιά σου..

Πολλοί  ειδικοί  συνιστούν  τις  πρωινές  ώρες  για  γυμναστική, ιδίως  αν επιθυμούμε  να  χάσουμε  βάρος. Κατά  πόσο, όμως, αυτό  ισχύει;

Γενικά, ακούμε  πάρα  πολλά  όσον  αφορά  τα  βότανα  που  υποτίθεται  μας  αδυνατίζουν.
Ας  δούμε, όμως, τι  από  όλα  αυτά  ισχύει;

Νέα μελέτη καταρρίπτει τα στερεότυπα και αποδεικνύει ότι δεν υπάρχουν  «normal» συνθήκες στο κρεβάτι.
Κοινωνιολόγοι του CNN απαντούν στο ερώτημα!

Υπάρχουν  διάφοροι  τύποι  δέρματος  και   ο  καθένας  έχει  τις  δικές  του  ανάγκες. Εδώ  τώρα  θα  δούμε  μια  πολύ  εύκολη  σπιτική  λοσιόν  που  τονώνει  και  αναζωογονεί  το  λιπαρό  δέρμα.

Είναι  σε  όλους  μας  γνωστό, πως  τα  πολύ  σφιχτά  σουτιέν  προκαλούν  δυσφορία  κι  εμποδίζουν  την  αναπνοή, αλλά  σίγουρα  προκαλούν  και  κάτι  ακόμα  πιο  σοβαρό.

Μπορεί  οι  αφέλειες  να  είναι  πολύ  της  μόδας  τελευταία  και  να  σου  πηγαίνουν  πολύ, αλλά  σίγουρα  αποτελούν  μια  τεράστια  αλλαγή.

Μπορεί, ειδικά  τώρα  τον  χειμώνα, να  φτιάχνουμε  πολλές  φορές  στιφάδο, είτε  με  κοτόπουλο  ή  μοσχάρι, αλλά  δεν  υπάρχει  λόγος  να  μας  ταλαιπωρούν  τα  κρεμμύδια.

Υπάρχουν  πολλές  διατροφές  με  μεγάλη  ποικιλία  τροφών. Αλλά  10  είναι  οι  μαγικές  τροφές, που  όσο  τις  τρώμε, τόσο  μας  αδυνατίζουν.

Χρησιμοποιείς  πολύ  συχνά  σκόρδο  στην  μαγειρική  σου, αλλά  δεν  ξέρεις  πώς  να  βγάλεις  την  μυρωδιά  από  τα  χέρια  σου;

Έτσι τουλάχιστον ισχυρίζονται οι επιστήμονες...

Υπάρχουν  πολλές  μάσκες  σπιτικές  για  το  πρόσωπο. Αλλά  εδώ  θα  δούμε  μια  εναλλακτική  μάσκα  προσώπου.

Μπορεί  η  βόλτα  του  σκύλου  μας  να  είναι  καθημερινή  συνήθεια, αλλά  να  δούμε  και  τους  νόμους, στους  οποίους   πρέπει  να  υπακούμε.

Πρόκειται για μία "θαυματουργή" κρέμα που έχει άπειρες χρήσεις στην καθημερινότητά μας. Μιλάμε, φυσικά, για τη βαζελίνη η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τρόπους που δε φαντάζεσαι. Δες 9 από αυτούς.

"Η  αληθινή  απολογία  του  Σωκράτη"  του  Κ.Βάρναλη, θα  φιλοξενηθεί  στο  Δημοτικό  θέατρο  Λαμίας.

Για  όσους  λατρεύουν  τα  λαχταριστά  cookies, εδώ  θα  δούμε μια  συνταγή, που  είναι  τόσο  εύκολη  και  μπορούν  όλοι  να  την  κάνουν.

Είσαι πρωινός ή βραδινός τύπος; Σου αρέσει να ξυπνάς πριν τις 7 και να απολαμβάνεις την Ανατολή του Ηλίου ή προτιμάς να σηκώνεσαι από το κρεβάτι όταν έχει μεσημεριάσει;

Οι  σχέσεις  είναι  τόσο  δύσκολες, που  θέλει  πολύ  προσπάθεια  κι  από  τις  δύο  πλευρές, για  να  πετύχουν. Ένα  μεγάλο  ποσοστό  σχέσεων  καταλήγουν  αποτυχημένες.

Τα  σκουλαρίκια  και  τα  κουμπώματά  τους  είναι   τόσο  μικροσκοπικά, που  τα χάνουμε  πανεύκολα.

Τα  κοσμήματα  και  ειδικά  τα  κολιέ  είναι  από  τα  πιο  αγαπημένα   αξεσουάρ. Αλλά, τι  γίνεται, όταν  μπερδεύεται  τόσο  πολύ  η  αλυσίδα; Συνήθως, απλά  παρατάμε  την  προσπάθειά  μας  να  την  ξεμπερδέψουμε  και  την   κλείνουμε  στο  συρτάρι  μας  μια για  πάντα.

Για  διάφορους  λόγους, πολλές  φορές  ο  ύπνος  μας  διαταράσσεται, κάτι  που  όταν  γίνεται, μας  επηρεάζει  και  τις  υποχρεώσεις  της   καθημερινότητάς  μας. Γιατί  συμβαίνει, όμως, αλλά, κυρίως, τι  να  κάνουμε  για  να  μη  συμβαίνει;

Η  πίτσα   αποτελεί  ένα  από  τα  πιο  νόστιμα  φαγητά. Εννοείται  πως   η  κλασσική  παραδοσιακή  πίτσα  με  την  ζύμη  είναι   η  πιο  νόστιμη, αλλά  τι  γίνεται  όταν  ο  χρόνος  μας  είναι  περιορισμένος  ή  πολύ  απλά  δεν  τα  πάμε  και  τόσο  καλά  με  τις  ζύμες;

Σίγουρα  υπάρχουν  διάφορα  στυλ  παντελονιών, κολλητά  τζιν, κανονικά, κολλανοτζιν, baggy κτλ. Δεν  έχουν, όμως, όλα  τόσο  καλή  εφαρμογή  πάνω  μας, καθώς  αυτό  είναι  κάτι  που  σχετίζεται  με  το  σωματότυπό  μας.

Μπορεί  τα  χέρια  μας, ειδικά λόγω  του  χειμώνα, των  νερών  και  των  δουλειών, να  είναι   πολλές  φορές  τελείως  ξηρά   και  σκληρά. Όμως, υπάρχουν  κάποιες  απλές  ιδέες  για  να  παραμένουν  απαλά συνέχεια.

Σε  διάφορα  καταστήματα  περιποίησης  θα  έχετε  σίγουρα  δει  τα  υπέροχα  σαπούνια, που  έχουν  σχήματα  γλυκών, όπως  κέικ ή  τάρτες κτλ.

Οι τζέντλεμαν στις μέρες μας έχουν εκλείψει, χωρίς αυτό όμως να σημαίνει πως έχουν εξαφανιστεί. Είναι σίγουρα σπάνιο είδος γι' αυτό και αν τον βρεις κράτα τον καλά για να μη σου φύγει.

Μέχρι  τώρα  έχουμε  ακούσει  πολλά  σχετικά  με  το  πώς  μπορούμε  να  προσεγγίσουμε  τον  άντρα  των  ονείρων  μας, αλλά  μια  νέα  έρευνα  βγήκε  στο  φως, για  να  μας  δώσει  κι  άλλη  μια  ιδέα.

Οι  χυμοί  αποτελούν  τα  πιο  θρεπτικά  ροφήματα, καθώς  περιέχουν  φρούτα, που  με  την  σειρά  τους  μας  προσφέρουν  τις  βιταμίνες  τους. Φυσικά, οι  χυμοί  του  εμπορίου  δεν  συγκρίνονται  με  τους  φυσικούς  χυμούς.

Όλοι  μας  λατρεύουμε  τις   τηγανιτές   πατάτες, αλλά  προσπαθούμε  να  τις  αποφεύγουμε  λόγω  των  περιττών  λιπών και  των  θερμιδών. 

 Πολλές  φορές, όχι  απλά  δεν  τρώμε  σωστό  πρωινό, αλλά  το  παραλείπουμε  κιόλας.

Μπορεί  πολλοί, όχι  μόνο  να  μην  προσέχουμε  τα ταμπελάκια  που  έχουν  πάνω  τα  ρούχα  μας  με  τις  οδηγίες  πλυσίματος, αλλά  να  τα  κόβουμε  κιόλας.

Στα  περισσότερα  τραπέζια, ειδικά, στα  γιορτινά, το  κρασί  αποτελεί  το  νούμερο  ένα  συνοδευτικό  στο  φαγητό.

Η  Φωτεινή  Βελεσιώτου  και  ο  Βαγγέλης  Καζαντζής, το  Σάββατο 29  Νοεμβρίου 2014  στον  τόπο τεχνών  Χώρα, μαζί  με  την  υπέροχη  παρέα  τους (Δημήτρης Μπρέντας, Διονύσης Μακρής, Γιώργος Μαγαλιός) και  έπειτα  από  τις  δύο  πρώτες  πολύ  επιτυχημένες  τους  εμφανίσεις  στη μουσική  σκηνή «Ρυθμός Stage» συνεχίζουν το μουσικό τους ταξίδι  σε  νέους  προορισμούς ενώνοντας  τις  καλλιτεχνικές τους δυνάμεις.

Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε μια περιουσία για να μυρίζει όμορφα το σπίτι σας. Φτιάξτε οικολογικά και οικονομικά αποσμητικά χώρου με τα αρωματικά φυτά, τα βότανα, τους καρπούς και τα φύλλα από τον κήπο σας.

         

Για τους περισσότερους γονείς έρχεται η στιγμή να αντιμετωπίσουν το αίτημα του παιδιού για την υιοθεσία ενός κατοικίδιου ζώου και συχνότερα ενός σκύλου.

Η  μαγειρική  σόδα  είναι  γνωστή  σε  όλους  μας. Ξέρουμε  αρκετές  ιδιότητές  της, αλλά, ίσως, όχι  όλες.

Όσοι  από  εμάς  έχουν  κατοικίδιο  σκύλο  ή  γάτα  αντιμετωπίζουν  ένα  κοινό  πρόβλημα: τις  τρίχες. Οι  τρίχες  υπάρχουν  παντού: στα  έπιπλα, στα  χαλιά, στο  πάτωμα, στους  καναπέδες, στα  ρούχα  μας, ακόμη, και  στο  αυτοκίνητό  μας.

Το  νερό  αποτελεί  το  πιο  θρεπτικό  στοιχείο  της  φύσης, που  είναι  απολύτως  απαραίτητο  για  κάθε  οργανισμό. Πολλοί  από  εμάς, όμως, το  ξεχνάμε  συνεχώς.

Υπάρχουν  στιγμές, που  ακόμα  και  οι  πιο  αισιόδοξοι  άνθρωποι, θα  υπάρξουν  λίγο  πεσμένοι  ψυχολογικά  και  ανά  διαστήματα  απαισιόδοξοι.

Όλοι  μας  ξέρουμε  πως  το  καρό  σαν  σχέδιο  είναι  πλέον  διαχρονικό  και, ιδιαίτερα, τα  καρό  πουκάμισα  έχουν  γίνει  must. Δεν  είναι, όμως, ανάγκη  να  τα  φοράμε  με  τον  κλασσικό  τρόπο.

Το  γνωστό  σε  όλους  μας  κουκουνάρι  αποτελεί  το  απόλυτο  must  διακοσμητικό  για  το  σπίτι  μας  τόσο  τον  χειμώνα, όσο  και  τα  Χριστούγεννα. Ας  δούμε, όμως, μερικούς  έξυπνους  τρόπους  για  να  φτιάξουμε  το  δικό  μας  διακοσμητικό  κουκουνάρι, χωρίς  να  χρειάζεται  να  τα  χρυσοπληρώνουμε.

Είναι  πολύ  πιο  απλό  από  όσο  νομίζουμε, κι  ας  μην  μας  πετυχαίνει  ποτέ  όπως  το  θέλουμε  το  βραστό  αυγό.

Το  ψωμί  είναι  μια  από  τις  αγαπημένες  μας  τροφές, ταυτόχρονα, όμως, είναι  και  μια  από  τις  πιο  παχυντικές  τροφές. Γιατί, λοιπόν, να  μην  αντικαταστήσουμε  το  λευκό  κλασσικό  μας  ψωμί  με  ένα  ψωμί  βρώμης;

Το  κατάστημα  Chraats της  Λαμίας  οργανώνει  ένα  αποκλειστικά  χριστουγεννιάτικο  σεμινάριο.
Ας  δούμε  την  σχετική  ανακοίνωση:

Για  να  δούμε, λοιπόν, ποιες  ταινίες  θα  κυκλοφορήσουν  αυτή  την  εβδομάδα, αρχικά  από τους  αθηναϊκούς  κινηματογράφους, αλλά  και  στη  συνέχεια  από  τους  υπόλοιπους.

Ειδικά, τώρα  τον  χειμώνα  ένα  ζουμερό  καυτό  σουφλέ  σοκολάτας  με  λίγο  σαντιγί  είναι  ότι  πρέπει. Φυσικά, και  το  καλοκαίρι  με  λίγο  παγωτό  κανείς  δεν  μπορεί  να  του  αντισταθεί.

Είναι  κοινό  φαινόμενο  σε  όλες  τις  γυναίκες, ανεξαρτήτως  ηλικίας  η  ύπαρξη  μαύρων  κύκλων  στα  μάτια. Να, όμως, ένα  μυστικό  για  να  εξαφανιστούν, όσο  γίνεται  οι  μαύροι  κύκλοι.

Μπορεί  πολλοί  από  εμάς  να  το  θεωρούν  ξεπερασμένο, και  να  έχουν  καταφύγει  σε  άλλες  μορφές  σαπουνιών  και  απορρυμαντικών, όμως, το  πράσινο  σαπούνι  αποτελεί  ότι  πιο χρήσιμο  και  αποτελεσματικό  μας  προσφέρεται  από  την  φύση.