Αν όσο και να καθαρίζετε το πάτωμά σας φαίνεται βρώμικο -ή βρωμίζει πολύ γρήγορα- τότε δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να το κρατάτε καθαρό, ακόμα κι όταν δεν κάνετε τίποτε.
Αν όσο και να καθαρίζετε το πάτωμά σας φαίνεται βρώμικο -ή βρωμίζει πολύ γρήγορα- τότε δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να το κρατάτε καθαρό, ακόμα κι όταν δεν κάνετε τίποτε.
Σοφία Πανάγου: «Σε κάθε σόι υπάρχει και κάποιος που είναι η φωνή της λογικής, έτσι, .για να κρατάει τις ισορροπίες»
by
LaBellaVita,
in
GOSSIP GIRL
Η Σοφία Πανάγου, που πρωταγωνιστεί στην επιτυχημένη σειρά του Alpha "Το Σόι σου" παραχώρησε μια συνέντευξη εφ’ όλης της ύλης στο περιοδικό My TV και μεταξύ άλλων, έκανε μια απίστευτη αποκάλυψη σχετικά με τον ρόλο της στο “50-50”!
Ποια θα είναι η επόμενη φορά που η καρδιά μου θα αρχίσει να χτυπά σαν
«τρελή», η αναπνοή μου θα κόβεται ενώ θα νιώθω τον κρύο ιδρώτα να με
λούζει; Οι άνθρωποι που έχουν βιώσει μια κρίση πανικού ζουν πάντα με την
αγωνία ότι θα τους ξανασυμβεί…
Έχει τύχει σίγουρα σε όλους μας να μαγειρεύουμε κι αφού καθαρίσουμε και κόψουμε το κρεμμύδι, να μη φεύγει με τίποτα η μυρωδιά από τα χέρια μας.
Street Fashion: Οι 10 τάσεις που λατρεύουν αυτή τη στιγμή οι πιο στιλάτες γυναίκες στον κόσμο
by
LaBellaVita,
in
ΜΟΔΑ
Ζούμε σε μια εποχή που οι τάσεις αλλάζουν κάθε λίγα λεπτά και πολύ συχνά ανανεώνονται και υιοθετούνται από τις πιο στιλάτες γυναίκες στον κόσμο. Υπάρχουν φέτος κάποια trends που βλέπουμε να επιμένουν και ΑΥΤΑ ακριβώς θα δεις παρακάτω!
Κι όμως! Η βασίλισσα Ελισάβετ έκανε την πρώτη της ανάρτηση στο Instagram!
by
LaBellaVita,
in
GOSSIP GIRL
Είναι γεγονός πια! Κι επισήμως Instagram influencer φαίνεται πως είναι η βασίλισσα Ελισάβετ!
Σύμφωνα με το Us Weekly, για πρώτη φορά γιαγιά έγινε η Meryl Streep,
καθώς η κόρη της πασίγνωστης ηθοποιού έφερε στον κόσμο ένα υγιέστατο
αγοράκι και πλέει σε πελάγη ευτυχίας στο πλευρό του αρραβωνιαστικού της
και παραγωγού, Mehar Sethi.
Αυτές είναι οι 9 ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου πριν παρατήσεις την γυμναστική!
by
LaBellaVita,
in
ΥΓΕΙΑ & ΕΥΕΞΙΑ
Είτε γιατί απογοητευόμαστε ή για οποιονδήποτε άλλο λόγο θέλουμε να
τα παρατήσουμε όλα.
Μετά την επίσκεψή της στην Ελλάδα και συγκεκριμένα στην Αθήνα, η Pamela Anderson έκανε ορισμένες δηλώσεις στο Gala.
To 61ο Καρναβάλι Μακρακώμης έφυγε, το 62ο έρχεται... (400+ pics)
by
LaBellaVita,
in
TALK OF THE TOWN
Δείτε πλούσιο φωτορεπορτάζ από το 61ο Καρναβάλι Μακρακώμης...
Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι μία συνήθης, χρόνια και επιβαρυντική για το άτομο διαταραχή, που χαρακτηρίζεται από έμμονες ιδέες ή/και ψυχαναγκασμό. Οι έμμονες ιδέες είναι επανεμφανιζόμενες, αδιάκριτες και θλιβερές σκέψεις, εικόνες ή παρορμήσεις.
BBC : απαγορεύει τα τραγούδια του Michael Jackson μετά την προβολή του ντοκιμαντέρ «Leaving Neverland»
by
LaBellaVita,
in
GOSSIP GIRL
Μεγάλη αναστάτωση έχει προκαλέσει το ντοκιμαντέρ «Leaving Neverland» που
αποκαλύπτει ανατριχιαστικά στοιχεία για τη δράση του Michael Jackson και
την συστηματική σεξουαλική κακοποίηση ανήλικων αγοριών.
Η Ιωάννα Παππά μιλάει πρώτη φορά για την απόφαση να γίνει μητέρα στα 42
by
LaBellaVita,
in
GOSSIP GIRL
Η γνωστή 42χρονη ηθοποιός βρίσκεται ήδη στον πέμπτο μήνα εγκυμοσύνης και
συστήνει στις φίλες της που έχουν μπει στη διαδικασία, να το κάνουν με
πίστη.
Κεφάλαιο Ζήλεια: 5 αλήθειες που θα σε πείσουν πως δεν έχεις λόγο να ζηλεύεις τον σύντροφό σου
by
LaBellaVita,
in
ΣΧΕΣΕΙΣ
Η ζήλεια είναι ένα αρνητικό συναίσθημα, που δυστυχώς πολλές φορές είναι δύσκολο να ελεγχθεί. Όμως, πολλοί ειδικοί σε θέματα σχέσεων αναφέρουν πως ένα ζευγάρι που δεν ζηλεύει ο ένας τον άλλον, είναι το πιο υγιές ζευγάρι που υπάρχει.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορεί το σπίτι σας να μυρίζει κλεισούρα ή να μην μυρίζει όμορφα. Μην αγχώνεστε, όμως, γιατί σας έχουμε λύσεις και...μάλιστα πολύ απλές.
Ημέρα αφιερωμένη στη γυναίκα η αυριανή. Η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 8 Μαρτίου, σε ανάμνηση μιας μεγάλης εκδήλωσης διαμαρτυρίας που έγινε στις 8 Μαρτίου του 1857 από εργάτριες κλωστοϋφαντουργίας στη Νέα Υόρκη, οι οποίες ζητούσαν καλύτερες συνθήκες εργασίας.
Σε μια λαμπερή βραδιά στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών, παρουσίασε το τραγούδι, με το οποίο θα μας εκπροσωπήσει η Κατερίνα Ντούσκα στην φετινή Eurovision, με τίτλο «Better Love».
Η έντονη αυτοκριτική, η σύγκριση του εαυτού μας με τους άλλους, οι
τρομερά φιλόδοξοι στόχοι είναι μόνο μερικά από τα πράγματα που μπορούν
να πλήξουν την αυτοπεποίθησή μας. Ποιοι είναι λοιπόν οι μικροί και απλοί
τρόποι που θα μας βοηθήσουν να την ενισχύσουμε;
Προσπάθησε να ελέγξεις την αρνητική αυτοκριτική
Το
πόσο εκτιμούμε τον εαυτούς μας και τις ικανότητές επηρεάζεται σημαντικά
από τα βιώματα της παιδικής μας ηλικίας. Μια πρόσφατη μελέτη, κατά την
οποία εξετάστηκε η πορεία περίπου 9.000 συμμετεχόντων στις ΗΠΑ, από τη
γέννηση τους έως την ηλικία των 27 ετών, διαπιστώθηκε ότι το
οικογενειακό περιβάλλον, κατά την παιδική ηλικία και ειδικά κατά τα
πρώτα 6 χρόνια της ζωής μας, έχει μακροπρόθεσμο αντίκτυπο στην
αυτοεκτίμηση μας. Το πρώτο βήμα για την απόκτηση μίας θετικής και υγιούς
αυτοεκτίμησης είναι η αμφισβήτηση των αρνητικών πεποιθήσεων για τον
εαυτό μας. Σε αυτή τη διαδικασία θα βοηθούσε το να καταγράψεις όλες τις
αρνητικές σκέψεις για τον εαυτό σου και να προσπαθήσεις να τις
καταρρίψεις με αποδείξεις, ή να δοκιμάσεις να μιλήσεις στον εαυτό σου
όπως θα μιλούσες σε έναν φίλο.
Μην συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους άλλους
Είναι
αδύνατο να αποκτήσουμε μία πολύ ακριβή εικόνα των άλλων ανθρώπων,
υποστηρίζει η κλινική ψυχολόγος Linda Blair. «Καταλήγεις να συγκρίνεις
τον εαυτό σου με μία φανταστική εικόνα, που σε οδηγεί είτε σε μία
υπέρμετρη προσπάθεια σε μία βαθιά απογοήτευση». Η ίδια μας συμβουλεύει
να εστιάσουμε σε εκείνα που πραγματικά επιθυμούμε εμείς για τον εαυτό
μας και να βγάλουμε από τη ζωή μας τα «πρέπει». Οι άνθρωποι μπορεί να
καταβάλλουν μεγάλη προσπάθεια για να πετύχουν αυτό που πιστεύουν ότι
περιμένουν οι γύρω τους από εκείνους, πράγμα που ακόμη κι αν δεν είναι
μία παρερμηνεία, μπορεί να είναι μία σίγουρη συνταγή δυστυχίας,
προσθέτει.
Βάλε στη ζωή σου εφικτούς στόχους
Το να θέτεις
πολύ φιλόδοξους στόχους στη ζωή σου μπορεί να σε οδηγήσει στην αποτυχία
αλλά και να πλήξει σημαντικά την αυτοπεποίθησή σου ακόμα κι αν έχεις
κάνει πολλά βήματα μπροστά. Η αίσθηση της εκπλήρωσης είναι το κλειδί για
να κρατήσεις ψηλά το ηθικό σου, σημειώνει η κ. Blair, που μας προτείνει
να βάζουμε βραχυπρόθεσμούς ή μεσοπρόθεσμους στόχους στη ζωή μας.
Προκάλεσε τον εαυτό σου
Μπορεί
το να παραμένεις μέσα στην «comfort zone» να σου προσφέρει μία
πρόσκαιρη ανακούφιση, όμως σε βάθος χρόνου μπορεί να δημιουργήσει
μεγαλύτερα προβλήματα, τονίζει ο καθηγητής ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου
της Γλασκώβης, Chris Williams. «Αυτή η τακτική μας διδάσκει ότι ο μόνος
τρόπος για να τα βγάλουμε πέρα είναι να αποφεύγουμε όσα μας
δυσκολεύουν». Μπορείς όμως να θυμηθείς την ικανοποίηση που αισθάνθηκες
την τελευταία φορά που κατάφερες να αντιμετωπίσεις μία πρόκληση.
Φρόντισε τον εαυτό σου
Η
χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί κάποιες φορές να μας κάνει να παραμελήσουμε
την υγεία μας και τη φυσική μας κατάσταση. Ωστόσο, είναι χρέος μας να
φροντίζουμε τον εαυτό μας, να βρίσκουμε τρόπους να χαλαρώνουμε, και να
λύνουμε όποια προβλήματα θεωρούμε ότι έχουμε με τη διατροφή μας ή ακόμα
και με τη χρήση ουσιών. Η φροντίδα προς τον εαυτό μας επηρεάζει την
αυτοεικόνα μας και την αξία που θεωρούμε ότι έχουμε.
Με πληροφορίες από το theguardian.com
Ο πρίγκιπας Harry κι η σύζυγός του Meghan Markle είναι ένα από τα πιο αγαπημένα ζευγάρια φέτος.
Με επίσημη ανακοίνωση που εξέδωσε το ΡΙΚ γνωστοποιήσε πως το Eurovision Cocktail Party, στο οποίο θα παρουσίαζε το τραγούδι “Replay” η Τάμτα – φετινή εκπρόσωπος της Κύπρου στον διαγωνισμό τραγουδιού – αναβάλλεται λόγω προβλήματος υγείας της τραγουδίστριας.
Όπως φαίνεται, θα υπάρξει μια σπάνια μουσική συνάντηση κορυφής, μεταξύ του Χρήστου Μάστορα και της Rita Wilson.
30-day-challenge: Δες τι πρέπει να κάνεις τις πρώτες 30 μέρες μετά τον χωρισμό σου!
by
LaBellaVita,
in
ΣΧΕΣΕΙΣ
Μόλις χώρισες και νιώθεις σαν χαμένη και εντελώς μόνη μέσα σε ένα
αχανές σύμπαν; Don’t worry! Σου έχουμε μια λίστα με όλα όσα πρέπει να
κάνεις τις πρώτες 30 μέρες μετά τον χωρισμό για να κυλίσει όμορφα και
ομαλά η ζωή σου από το στάδιο της σχέσης στο στάδιο της single!
H σελίδα La Bella Vita έκανε τα πρώτα της δειλά βήματα στις αρχές του 2014. Σήμερα, πιο ανανεωμένη από ποτέ συνεχίζει παρέχοντάς σας, τόσο ιδέες και λύσεις για καθημερινά ζητήματα, όσο και συνεχή ενημέρωση σε ποικίλα θέματα.
La Bella Vita. Γιατί η ζωή....είναι ωραία!
