Ανακαλύψαμε ένα φοβερό tip, για να μην χρειάζεται να πηγαίνετε κάθε τρεις και λίγο στον οδοντίατρο, ούτως ώστε να σας αφαιρεί την οδοντική πλάκα.

Οι «σπόροι» στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας


Μπορεί οι σπόροι να είναι μικροί, αλλά αρκετοί από αυτούς είναι ιδιαίτερα περιεκτικοί σε θρεπτικά συστατικά όπως πρωτεΐνη, φυτικές ίνες, σίδηρο, βιταμίνες και ευεργετικά για την υγεία του ανθρώπου λιπαρά οξέα. Παράλληλα, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, μπορούν να βοηθήσουν και στο αδυνάτισμα!

Πέρα από τις λιχουδιές, τα πιάτα, τα ντουλάπια, ακόμα και ο φωτισμός της κουζίνας σας μπορούν να μετατραπούν σε εχθρούς της σιλουέτας σας. Διαβάστε παρακάτω πως θα ξεφορτωθείτε τα περιττά κιλά κάνοντας μερικές μικρές αλλαγές σε αυτό το κομβικό δωμάτιο του σπιτιού.

Επιστρέφοντας η γυναίκα από το μαιευτήριο και φέρνοντας στο σπίτι το μωρό της περνάει στη φάση της λοχείας.