Θέλεις να πατήσεις το snooze στο ξυπνητήρι σου; Μην το κάνεις. Σήκω, ντύσου και γυμνάσου. Δες τα 6 πράγματα που θα σε βοηθήσουν να μην χάνεις την πρωινή γυμναστική σου.

Επιτέλους  οι  ηλιόλουστες  μέρες  έφτασαν, με  το  καλοκαίρι  να  είναι  στην  πόρτα!
Ήρθε, λοιπόν, η  ώρα  να  ασχοληθούμε  λίγο  πιο  εντατικά  με  το  σώμα  μας.
Γι'αυτό, ας  δούμε, ένα  πολύ  εύκολο  scrub  κατά  της  κυτταρίτιδας.

Υπάρχουν τουλάχιστον 10 αιτίες εκτός από το φαγητό που μας παχαίνουν, ακόμα κι όταν τρώμε σωστά. Ας δούμε ποιες είναι και τι διατροφικές αλλαγές επιβάλλεται να κάνουμε, για να θέσουμε ξανά το σωματικό μας βάρος υπό έλεγχο...

Eνα λαχανικό που ίσως έχει τη μεγαλύτερη ιστορία σε πολλά μέρη της γης. Έχει βρεθεί σε αιγυπτιακούς τάφους που χρονολογούνται από το 4500 π.Χ., ενώ οι αρχαίοι Έλληνες και οι Ρωμαίοι το είχαν σε ιδιαίτερη εκτίμηση για τις θεραπευτικές του ιδιότητες.

Το επαναστατικό προϊόν προσώπου και σώματος που αντιμετωπίζει ακόμη και τα πιο δύσκολα προβλήματα της επιδερμίδας σου.

Λίγα λεπτά, τα κατάλληλα φυσικά προϊόντα ομορφιάς και οι σωστές κινήσεις είναι αρκετά για να διατηρήσουν την εμφάνισή σας νεανική. Είστε 20 ή 40; Κανείς δε θα μπορεί πια να απαντήσει με βεβαιότητα!

Μπορεί οι ληστείες να έχουν αυξηθεί τον τελευταίο καιρό, αλλά με τα παρακάτω tips μπορείτε να δημιουργήσετε εξαιρετικές κρυψώνες στο σπίτι σας ώστε να έχετε το κεφάλι σας ήσυχο κάθε φορά που θα χρειαστεί να λείψετε από το σπίτι σας για διακοπές ή για δουλειές.

Μήπως αισθάνεστε ότι ακόμα και τα καινούργια σας ρούχα που αποκτήσατε πρόσφατα, δεν δείχνουν και τόσο ωραία πάνω σας; Νομίζετε ότι σας δείχνουν πιο κοντή ή πιο γεμάτη; Αν ναι, εξετάστε το ενδεχόμενο να μην τα φοράτε με το σωστό τρόπο.

Δεκαπέντε tips με... άρωμα γυναίκας, υπόσχονται να κάνουν τη ζωή σας ευκολότερη! Συγκεντρώσαμε μερικά πανέξυπνα κόλπα μαγειρικής, ομορφιάς και οργάνωσης που θα σας λύσουν τα χέρια. Δείτε πώς να "ανοίξετε" τα καινούρια παπούτσια που σας στενεύουν, πώς να κάνετε πιο ζωηρή την αλογοουρά σας και δεκατρία ακόμη tips γένους θηλυκού.

Εργάζεσαι σκληρά και πολλές φορές καταλήγεις να ξοδεύεις τα χρήματά σου σε πράγματα που δεν αξίζουν τον κόπο. Δες ποια είναι αυτά και προσπάθησε να τα ελαττώσεις.